Tip Mencegah Terkena Hepatitis E


Hepatitis E biasanya banyak berlangsung di daerah yang mempunyai akses hanya terbatas pada air bersih, sanitasi, serta service kesehatan. 

Penyebaran virus berlangsung lewat makanan atau air yang sudah terkontaminasi oleh feses pasien. 

Supaya tidak terserang penyakit yang satu ini, berikut langkah yang bisa Anda kerjakan untuk menahan penularannya: 

1. Membersihkan tangan dengan teratur 

Satu diantara langkah paling efisien untuk menahan hepatitis E dengan membersihkan tangan memakai sabun. Cuci tangan Anda sesudah memakai toilet, bersin, batuk, mengatur orang sakit, dan buang sampah. 

2. Menghindarkan makanan yang tidak aman 

Virus hepatitis E bukan sekedar bersarang pada makanan yang mentah. Makanan yang sudah ada pada suhu ruangan lumayan lama beresiko. 

Karena itu, hindarilah konsumsi makanan yang sudah terkena suhu ruangan dalam tempo lama, daging serta telur mentah, buah dan sayur yang belum dicuci, dan daging hewan liar. 

3. Menghindarkan air serta minuman terkontaminasi 

Anda butuh memperhatikan apa yang Anda minum untuk menahan hepatitis E. Yakinkan Anda tetap minum air masak atau yang sudah di rebus. 

Jauhi air mentah, es batu, serta minuman yang dibikin dari air mentah, dan susu mentah yang belum dipasteurisasi. 

4. Menahan penyebaran 

Bila di seputar Anda ada orang yang terserang hepatitis E, karena itu Anda butuh menghindarkan untuk lakukan kontak dengan pasien. 

Pasien hepatitis E dianjurkan untuk menghindarkan pekerjaan di luar rumah untuk menahan penyebaran. Pasien dianjurkan untuk beristirahat sepanjang 7 hari sebelum melakukan aktivitas kembali.

Tidak ada komentar